Nu kommer inte det här inlägget vara så hurtigt och duktigt som man kanske kan tro, jag är en äkta latmask. Så enkelt är det. Hur bra jag än mår av vegetarisk kost så löser den inte alla problem, både jag och min IBS mage mår bättre av någon form av daglig träning.

Så vad har jag lärt mig under dessa arton månader?
* gym är inget för mig, är alldeles för lättdistraherad
* att fuldansa till bra musik är också en träningsform – förutsatt att grannarna inte ser dig genom fönstret, då ser du bara galen ut. Lycklig, men galen
* bra musik är avgörande. T.ex funkar System of a down bra till intervallträning, Rammstein till löpning och Green day till promenader.
* det går att muta fram sin egen motivation
* lyckan,glädjen och stoltheten man känner när man slår förra passets prestationer är oslagbar

Och med de kloka orden ska jag hoppa in i duschen efter dagens pärs.. jag menar pass 🙂